Mænd kan normalt lide mad, der ikke er sund. Stegte kartofler og bacon, øl og chips - dette er en kort liste over yndlingsretter fra mange af de stærkere køn. I betragtning af en sådan kost, stress og andre funktioner i arbejdet er det ikke overraskende, at der opstår mange problemer med alderen.
De bedste produkter til mandlig styrke
Honning
Ifølge eksperter er dette produkt i stand til at øge styrken utroligt meget. Og udover nødder kan det forårsage en helt mirakuløs effekt. Du skal spise denne søde ret 1 spiseskefuld, før du går i seng hver dag. Hvis din mand ikke kan lide nødder, behøver du ikke at tvinge ham. Bare udskift dem med solsikkefrø.
Kød
Uden kød, ingen steder. En mand, der er stærk i alle henseender, skal spise kød hver dag. Jeg ved ikke om vegetarer, måske har de deres egne hemmeligheder. Men alle læger forsikrer enstemmigt, at kød øger den seksuelle styrke.
En fisk
Makrel er den sundeste fisk for mænd. Desuden er det meget sundere at spise det kogt end stegt.
Majroe
En upopulær grøntsag i disse dage. Vi har lige glemt hendes mirakuløse kræfter, herunder hendes indflydelse på mandlig seksualitet.
Østers
Nu kan du ofte finde noter om østers 'fantastiske effekt på den mandlige krop. Men hele pointen er, at østers indeholder zink, hvis rolle i menneskekroppen er mere end væsentlig - det forhindrer prostatakræft og heler sår og styrker også immunsystemet.
Grønne
En enorm mængde vitaminer, folsyre, mineraler og biologiske stoffer gør det muligt for greener at indtage sjettepladsen i vores placering.
Bananer
Bananer indeholder kalium, magnesium og vitamin B 6. De har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet og reducerer risikoen for slagtilfælde.
Fuldkorn
disse er først og fremmest fiber, vitaminer og mineraler. Fuldkorn sænker kolesteroltalet og normaliserer hjertefunktionen. Og for mænd under nutidens forhold er dette ekstremt vigtigt.
Hytteost
er et nyttigt produkt til det stærkere køn, hvis arbejde er forbundet med fysisk aktivitet. Ved hjælp af ostemasseprotein opbygges muskelmasse.
Kål
tilfredsstillende og utrolig nærende. Fordelene ved kål til mænd er, at det styrker immunsystemet og kan mættes i mangel af ekstra kalorier. Især nyttig til det stærkere køn, tilbøjelig til overvægt.
Granat
Det viser sig, at denne udsøgte frugt er i stand til at forhindre prostata sygdomme. Gunstigt påvirker de inflammatoriske processer i kønsområdet og normaliserer funktionen af nervesystemet og blodcirkulationen.
Produktion
Dette er en liste over sunde og lækre fødevarer. Mænd behøver ikke bøje deres næse og tvinge sig til at spise retten. Men samtidig kan en stærk effekt observeres i flere uger.